“我是这张照片中的女人。一年中最深刻的变化不是我的屁股,而是我的快乐”

 作者:钮烹跣     |      日期:2019-01-27 04:01:03
令人难以置信的Dawn Nisbet在最后一个地方完成她当地的parkrun的形象是许多人的灵感纯粹的汗水般的欢乐和灿烂的微笑鼓励许多其他人走出去锻炼这是一个在世界各地分享的图像,有超过10,000个喜欢A一年后,摄影师Val Lovatt拍摄了这张照片,对来自奥尔德姆的NHS业务经理42岁的Dawn有什么影响她在这里告诉我们 - 这是一个很简单的故事:“一年过去了,我的变化一直是史诗般的影响,这对无数与我有过互动的人和我的故事产生了影响超重并且多年来一直处于非活动状态,有一份全职工作,做一个妈妈和老婆,我觉得我在某个地方的某种程度上失去了自我意识,结果是自信心低,对自我的看法很低嘛这已经改变了肯定这位女士谁能够到目前为止,没有气喘吁吁地跑上楼梯已经完成了3次10k跑,其中包括Great Manchester Run和两次10ks跑,Run For All以及Burnley和Bury的Jane Tomlinson上诉所有这些都不是我自愿预订的而是其他人对我有信心挑战我做这些,这导致我思考'如果他们认为我能做到,也许我可以'不要误会我,我没有变成一些大运动员在过去的这一年,我的跑步仍然缓慢,出汗,往往不是预备ty还有一些人在那里散步,但我走出去,我这样做,通常脸上挂着笑容今年到目前为止,我已经跑了600公里跑步或骑马,并计划继续到达我可以在这个日历年,展示如果你做一些小的改变可以实现什么我已经看到了自己的一些身体变化,没有像一些人所期望的那样深刻我在杂志文章中被问到'之前和之后'的图片因为我假设我已经失去了一些重量,我已经失去了一些和2件衣服尺寸,但最深刻的变化不是在我的穿着牛仔裤的大小或牛仔裤的大小,但在我的幸福观察:鼓舞人心的最后一个地方公园赛跑者我常常照镜子,认为如果我瘦的话我会很高兴,几乎把我的生命和幸福搁置,直到我达到瘦身的最终目标我现在意识到它永远不会“瘦”会让我快乐,但又重新发现了让我快乐并拥有技能的东西为自己这样做所以前后的画面将由我脸上的微笑大小和我必须支持他人发现他们的“快乐”的感染精神来定义对于身体的心理健康的影响还不够活动,但我生活(和运行)证明,不要误解我,不是每天都快乐和积极,我们都有糟糕的日子和糟糕的运行,但现在不同的是我知道我有技能和能力现在让自己回到正轨“你会惊讶于如何在雨中奔跑,生活肯定,或者穿过公园,因为秋天美丽的多色叶子落在你身边最好的一点是与朋友一起跑步有时我的跑步比他们慢,因为我花时间闲聊给一个跑步的伙伴,或者保持一个新的初创公司,因为他们建立自信,但我很高兴做我的时间和速度真的没有那个亩,打扰我ch“我的周末现在与慵懒的早晨没什么相似之处,在周六的早晨闲逛现在包括必须的parkrun首先看到我做过的朋友,穿过美丽的环境,真的让你觉得你有多幸运”我的九岁的女儿,妮娜,我在一个星期天的早晨一起做初级公园这是一个较短的2k比赛,让孩子们欢迎他们到parkrun的欢乐,同时试图鼓励妈妈和爸爸参与尼娜请求做这个大多数周末都把它称为“妈妈和尼娜时间”,我们可以在一起聊天,玩得开心快速变化,然后我们一起去骑马,我一直喜欢马,但放弃了骑马18年前,当我的'我不能'的心态开始统治我的生活并阻止我做我所爱的事情时,它肯定被'我可以,我会,试着阻止我'取代'这是一种更加快乐和有趣的方式为了“到目前为止我已经完成了40杆kruns,其中一个是英国最陡峭的parkrun,位于康沃尔郡的Lanhydrock,在那里,我的妈妈和我一起参加了她的第一次公园哇哇,这很艰难 “然后在德文郡的西顿的一个停车场开始在卵石滩上 - 我父亲和我一起去了他的第一个停车场在度假时闲逛的日子,我打包的第一件事是我的训练师和我的parkrun条形码然后我寻找离我最近的parkrun“接下来是什么那么从10k开始呢显然这是一场半程马拉松所以我的跑步伙伴乔和梅尔以某种方式相信我们明年要做半程马拉松我们被告知伟大的曼彻斯特半程马拉松是一个相对平坦的球场和一个很好的开始我们要到2018年5月准备一件事,我确信我不会很快,也不会很漂亮,但与朋友一起度过我的时光并分享这样一个惊人的经历将会带来巨大的乐趣“我最初的开始灵感来自于支持我的Step Mum,Hilary,他在2016年3月被诊断出患有卵巢癌希拉里的战斗仍在继续,迄今为止筹集资金支持癌症研究英国仍然很强劲如果我的故事激发了你的灵感请考虑捐赠2英镑,以显示许多小东西可以创造一些惊人的东西“现在着名的黎明形象是由VAL LOVATT拍摄的http: