失去18块石头的情侣的大日子

 作者:南宫妍     |      日期:2019-01-30 07:16:01
在他们之间失去了小象的重量的夫妇对他们结婚的新面貌非常满意来自奥尔德姆Royton的Andrea Tarkenter和Mike Healy在经过6个月的艰苦饮食替代饮料奶昔和汤的重量减肥后,减掉了18块石头来自罗伊顿,奥尔德姆的这对夫妇已经在一起七年了,但他们新的苗条外观让他们决定在今年晚些时候打结从小就安德里亚和迈克都是大孩子,但是安德里亚斯的儿子参加了一场操场上的争吵,让他们彻底改变了自己的生活安德里亚斯的儿子克里斯托弗,现年14岁,与一个叫安德里亚胖子的男孩打架那时,40岁的Andrea,一个5英尺3英寸的生产经理,重约17块石头她发誓改变自己的方式,并签署了LighterLife,这是一项减肥计划,旨在通过认知行为疗法改变人们对食物的态度她现在称重了八块石头被嘲笑的33岁的迈克,在5英尺10英寸的重量为21颗宝石时,在两个月后加入他现在是12块石头他说:'我是一个大孩子,对我的体重增长感到嘲笑我尝试了很多饮食,但没有解决我为什么吃得太多的问题 é当我快乐的时候和我不在的时候我会吃只是通过解决我与食物的关系的原因,我开始真正处理它我以前觉得很自我意识,我真的想隐形 é回过头来看,我现在可以看到我在减肥之前就是沙发土豆我的能量水平低得多,感觉一般不合适现在我们更活跃了我们在车库里建了一个健身房,我真的很喜欢山地自行车我现在坐在那里,什么都不做,这是非常罕见的这对夫妇在四月份结婚,很高兴为克里斯托弗树立一个更健康的榜样在整个饮食中,他们给了他一个食物预算,并帮助他购买健康的食物在当地的超市,他们会用土豆袋来说明他们失去了多少重量迈克在过去的一年中保持了12块石头的稳定重量,他说:“我们第一次回顾过去常常看的照片时,我们确实没有认识到自己我们的自我形象是如此倾斜,以至于我们认为我们的身体比我们身体要小得多 é当我们回顾过去的样子时,我们现在感到畏缩*老迈克的典型饮食习惯:早餐é他过去常常每天吃一顿熟食早餐;一个培根,香肠,鸡蛋,豆类,西红柿和土豆煎饼和一杯咖啡午餐é大肉三明治配沙拉,蛋黄酱,小包薯片和巧克力棒和咖啡,午餐可乐;晚餐的晚餐馅饼和薯条,小吃Sn薯片,巧克力和饼干以及每晚傍晚的一瓶葡萄酒或几瓶啤酒 *新迈克的典型饮食制度:早餐é现在他早餐吃了水和水果制成的粥;没有午餐或偶尔的绿色沙拉;午餐é绿色沙拉或没有晚餐沙拉或炖肉或沙拉晚餐他在Snacksé水果和芹菜棒é和Eveningé水,无咖啡因咖啡上吃零食,